Implementation of Expressive Writing Therapy Through Writing Diary Coping Anxiety in Children Victims of Covid-19

(Islamic Educational Psychology Approach)

  • Wantini Wantini Universitas Ahmad Dahlan, Indonesia
  • Suyatno Suyatno Universitas Ahmad Dahlan, Indonesia
  • Siti Muthia Dinni Universitas Ahmad Dahlan, Indonesia

Abstract

Anxiety experienced by the child can be caused by bad life experiences, like the Covid-19 pandemic. This outbreak leads to the children's mental disorders seen from their changing behavior. This study examines the implementation of Expressive Writing Therapy through diary writing to cope with the child's anxiety of the victims of covid-19. The research method used was a literature study to discuss Expressive Writing Therapy through writing a diary. The data collection technique for this study was documentation through inanimate data sources, like the book of child anxiety, journal of expressive writing, and google scholar. The research showed that Expressive Writing Therapy through diary writing could decrease the level of child's anxiety since their parents passed away due to covid-19. Writing a diary can allow the child to channel their emotions into being more positive and sharpen their brain to be more active. Expressive writing is the way for the child to write freely, so there is no need to be afraid of it. Everything that is felt by the child, like the feeling of mad, happiness, and emotion due to the unpleasant incident, can be distributed into expressive writing. Thus, the child's anxiety can be tackled. Implementation of writing therapy with Islamic psychology becomes self-therapy to improve mental health.

Downloads

Download data is not yet available.

References

[1] Amali, B. A., & Rahmawati, L. E. (2020). Upaya meminimalisasi kecemasan siswa saat berbicara di depan umum dengan metode expressive writing therapy. JIPT (Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 8(2).
[2] Amie, P. (2014). KONSEP PENDIDIKAN HOLISTIK DALAM PERSPEKTIF ISLAM. Edukasi Islami Jurnal Pendidikan Islam, 3(5). https://doi.org/dx.doi.org/10.30868/ei.v3i05.42
[3] Ancok, D., & Nashori, F. S. (2012). Solusi Islam Atas Problem-problem Psikologi. Pustaka Pelajar.
[4] Argarini, V., Gani, S., & Putri, R. M. (2019). Pengaruh Bimbingan Kelompok Dengan Teknik Sosiodrama Dalam Mengurangi Kecemasan Berbicara Di Depan Kelas Pada Siswa Kelas VII Di SMP Negeri 10 Palembang. Jurnal Konseling Komprehensif, 6(1), 1–10.
[5] Azam, M. N. (2020). Kecemasan Pada Anak. Prasekolah. Jurnal Varidika, 32(1). https://doi.org/10.23917/varidika.v32i1.11158, 39.
[6] Danarti, N. K., Sugiarto, A., & Sunarko, S. (2018). Pengaruh Expressive Writing Therapy Terhadap Penurunan Depresi, Cemas, Dan Stres Pada Remaja Di Panti Rehabilitasi Sosial Psmp Antasena Magelang. Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa, 1(1), 48. https://doi.org/10.32584/jikj.v1i1.27
[7] Fahmi, F. F. AL, & Firdiyani, F. (2021). Implementasi Bimbingan Agama Terhadap Kesehatan Mental Dan Fisik Dalam Upaya Pencegahan Wabah Covid-19. Islamika : Jurnal Agama, Pendidikan Dan Sosial Budaya, 15(1). https://doi.org/10.33592/islamika.v15i1.1556
[8] Fakhri, A., Ohara, S., Melinda, V., & Putri, A. (2020). Ritual Ibadah sebagai Upaya Penurunan Kecemasan pada Masa Pandemi Covid-19. Psisula: Prosiding Berkala Psikologi, 2. https://doi.org/10.30659/psisula.v2i0.13203
[9] Fitria, I., Faradina, S., Rizqina, F., Jannah, T., Fajri, A., Hadi, F., Sari, R. M., & A’la, N. (2017). Menulis Ekspresif Untuk Anak Jalanan: “Suatu Metode Terapi Menulis Dalam Diary Melalui Modul Eksperimen.” Psikoislamedia : Jurnal Psikologi, 1(1), 125–139. https://doi.org/10.22373/psikoislamedia.v1i1.1486
[10] Fitriani, W., Santi, E., & Rahmayanti, D. (2017). Terapi Bermain Puzzle Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Anak Usia Prasekolah (3-6 Tahun) Yang Menjalani Kemoterapi Di Ruang Hematologi Onkologi Anak. Dunia Keperawatan, 5(2), 65. https://doi.org/10.20527/dk.v5i2.4107
[11] Hafizallah, Y., & Husin, S. (2019). PSIKOLOGI ISLAM: Sejarah, Tokoh, dan Masa Depan. Psychosophia: Journal of Psychology, Religion, and Humanity, 1(1), 1–19. https://doi.org/10.32923/psc.v1i1.860
[12] Hamid, A. (2017). Agama Dan Kesehatan Mental Dalam Perspektif Psikologi Agama. Jurnal Kesehatan Tadulako, 3(1), 1–14.
[13] Hayat, A. (2017). Kecemasan dan Metode Pengendaliannya. Khazanah: Jurnal Studi Islam Dan Humaniora, 12(1), 52–63. https://doi.org/10.18592/khazanah.v12i1.301
[14] Herdiani, W. S. (2013). Pengaruh expressive writing pada kecemasan menyelesaikan skripsi. Calyptra, 1(1), 1–19.
[15] Ikhwan, A. (2017). Islam and Civilization: Islam as Source of Value for Human Life. Epistimology of Islamic Education to Strengthen Nationalism - 1st ICIE: International Conference on Islamic Education, 1(Postgraduate Unmuh Ponorogo), 63–76.
[16] Ikhwan, A. (2021). Metode Penelitian Dasar (Mengenal Model Penelitian dan Sistematikanya). STAI Muhammadiyah Tulungagung.
[17] Indah, V. P., Afiatin, T., & Astuti, Y. D. (2011). Menulis Pengalaman Emosional Untuk Menurunkan Depresi Pada Perempuan Korban Kekerasan. Jurnal Intervensi Psikologi (JIP), 3(2), 149–168. https://doi.org/10.20885/intervensipsikologi.vol3.iss2.art1
[18] Irawan, W. A., & Zulaikha, F. (2020). Pengaruh Terapi Mendongeng Terhadap Kecemasan pada Anak Akibat Hospitalisasi Di Ruang Melati RSUD Abdul Wahab Sjahranie Samarinda. Borneo Student Reseach, 1(3), 1752–1760.
[19] Julianto, V., Indriyani, R., & Munir, M. M. (2018). Pengaruh Membaca Al Fatihah Reflektif Intuitif terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Berbicara di Depan Umum pada Mahasiswa Prodi Psikologi UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta. Jurnal Psikologi, 13(2), 162–171. https://doi.org/10.24014/jp.v13i2.4299
[20] Khoiruddin, M. A. (2017). Pendekatan Psikologi Dalam Studi Islam. JOURNAL AN-NAFS: KAJIAN PENELITIAN PSIKOLOGI /, 2(1), 1–17. https://doi.org/10.33367/psi.v2i1.343
[21] Kikiany S, G. (2019). Ekspresi diri melalui media expressive writing dan art therapy untuk menurunkan depresi pada pasien kanker.
[22] Kumala, O. D., Kusprayogi, Y., & Nashori, F. (2017). Efektivitas Pelatihan Dzikir dalam Meningkatkan Ketenangan Jiwa pada Lansia Penderita Hipertensi. PSYMPATHIC : Jurnal Ilmiah Psikologi, 4(1), 55–66. https://doi.org/10.15575/psy.v4i1.1260
[23] Lubis, H., & Rahayu, D. (2021). Expressive Writing Therapy Dalam Mengelola Kecemasan Dalam Pada Masa Pandemi Covid-19. JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri), 5(4), 1970–1981. https://doi.org/10.31764/jmm.v5i4.5116
[24] Maharani, S. N. A., Noviekayati, I., & Meiyuntariningsih, T. (2017). Efektivitas Expressive Writing Therapy Dalam Menurunkan Tingkat Stress Pada Remaja Dengan Albino Ditinjau Dari Tipe Kepribadian Introvert Dan Ekstrovert. PERSONA: Jurnal Psikologi Indonesia, 6(2). https://doi.org/10.30996/persona.v6i2.1299
[25] Marbun, S. K., Khairul, H. B., & Pasaribu, J. P. (2021). Metode Pendekatan Psikologis dalam Islam. Jurnal Penelitan Dan Pengemb. Keilmuan, 2(1).
[26] Melathy, C. E., & Astuti, T. P. (2014). Pengaruh Menulis Ekspresif terhadap Kecemasan pada Penderita Diabetes Mellitus tipe II. Jurnal Empati, 3(4). https://doi.org/10.14710/empati.2014.7565
[27] Meutia, A. (2020). Dampak Pandemi Covid-19 Pada Psikis dan Ingatan Anak. Elementary School Journal Pgsd Fip Unimed, 10(1), 60–66. https://doi.org/doi.org/10.24114/esjpgsd.v10i1.19287
[28] Mohd Zubir, S. K. (2012). Penulisan Kretif dalam Menjana Minda dan Sumber Pendapatan Belia. Malaysian Joirnal of Youth Studies, 7, 159–169.
[29] Moto, M. M. (2019). Pengaruh Penggunaan Media Pembelajaran dalam Dunia Pendidikan. Indonesian Journal of Primary Education, 3(1), 20. https://doi.org/10.17509/ijpe.v3i1.16060
[30] Mufron, A., Ikhwan, A., Syuhada, M., & Ridlowi, A. (2021). Optimizing the Organizational Structure in Transforming Human Resources Who Can Manage Work Stress With a Religious Culture. European Journal of Molecular & Clinical Medicine, 8(3), 1110–1126.
[31] Muhajarah, K. (2018). Krisis Manusia Modern Dan Pendidikan Islam. Al Ta’dib, 7(2).
[32] Mulyadi, R. H., & M. Mahfur. (2006). Kecemasan dan Psikoterapi Islam (Model Psikoterapi Al-Qur’an dalam Menangulangi Kecemasan Santri Lembaga Tinggi Pesantren Luhur dan Pondok Pesantren Baiturrahman di Kota Malang. El-Qudwah, 10.
[33] Mutiara, Rokhmiati, E., & Herliana, I. (2021). Expressive Writing Dapat Menurunkan Kecemasan Remaja Selama Pembelajaran Daring di Pandemi Covid-19. Indonesian Scholar Journal of Nursing and Midwifery Science (ISJNMS), 01(04), 137–142.
[34] Ni’matus Sholihah. (2011). Ilmu Asmaul Haq (Dimensi Spiritual dan Edukasi). Jurnal Kependidikan Islam, 1(2). https://doi.org/10.15642/jkpi.2011.1.2.150-179
[35] Niman, S., Saptiningsih, M., Tania, C., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Borromeus, S. (2019). Kecemasan Remaja Korban Bullying Effect of Expressive Writing Therapy Towards the Level of Anxiety Analysis of Victims of Bullying. Jurnal Keperawatan Jiwa, 7(2), 179–184.
[36] Ningtiyas, D. W., & Yuwono, S. (2020). Validasi Modul Expressive Writing Therapy (Terapi Menulis Ekspresif) untuk Warga Binaan.
[37] Nisaa’, C., Masruroh, F., & Pratikto, H. (2022). EXPRESSIVE WRITING THERAPY UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN PENGUNGKAPAN DIRI (SELF DISCLOSURE) PADA PASIEN SKIZOFRENIA PARANOID. Jurnal Ilmiah Ar-Risalah: Media Ke-Islaman, Pendidikan Dan Hukum Islam, 20(1), 195–207.
[38] Nugraha, A. D. (2020). Memahami Kecemasan: Perspektif Psikologi Islam. IJIP Indonesian Journal of Islamic Psychology, 2(1), 1–22. https://doi.org/10.18326/ijip.v2i1.1-22
[39] Paukert, A., Phillips, L., Cully, Jeffrey Loboprabhu, S. L. J., & Stanley, M. (2009). Integration of Religion Into Cognitive-behavioral Therapy for Geriatric Anxiety and Depression. Journal of Psychiatric Practice, 15. https://doi.org/10.1097/01.pra.0000348363.88676.4d
[40] PDSKJI. (2022). Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia. Retrieved from Http://Pdskji.Org/Hom.
[41] Pennebaker, J. W., & Graybeal, A. (2011). Pattern of Natural Language Use. Current Directions in Psychological Science. Current Directions in Psychological Science, 10(3), 90–93. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00123
[42] Polšek, D., & D., H. (2020). Psychiatry of Pandemics : a Mental Health Response to Infection Outbreak. Croat Med J, 61(3). https://doi.org/10.3325/cmj.2020.61.306., 306.
[43] Prihati, D. R., & Supriyanti, E. (2021). Terapi Expressive Writing terhadap Tingkat Kecemasan Remaja di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Keperawatan, 13(4). https://doi.org/10.32583/keperawatan.v13i4.1593, 860.
[44] Purnamarini, D. P. A., Setiawan, T. I., & Hidayat, D. R. (2016). Pengaruh Terapi Expressive Writing Terhadap Penurunan Kecemasan Saat Ujian Sekolah (Studi Kuasi Eksperimen Terhadap Siswa Kelas XI di SMA Negeri 59 Jakarta). Insight: Jurnal Bimbingan Konseling, 5(1), 36. https://doi.org/10.21009/insight.051.06
[45] Ramaiah, S. (2003). Kecemasan : Bagaimana Mengatasi Penyebabnya. Pustaka Populer Obor.
[46] Rohmah, L. F., & Pratikto, H. (2019). Expressive Writing Therapy Sebagai Media Untuk Meningkatkan Kemampuan Pengungkapan Diri (Self Disclosure) Pada Pasien Skizofrenia Hebefrenik. Psibernetika, 12(1). https://doi.org/10.30813/psibernetika.v12i1.1584
[47] Rozikan, M. (2017). Transformasi Dakwah Melalui Konseling Islami. INJECT (Interdisciplinary Journal of Communication), 2(1). https://doi.org/10.18326/inject.v2i1.77-98
[48] Sagala, H. B., & Rambe, M. L. (2018). Writing Therapy As A Technique In Islamic Guidance And Counseling. International Conference on Islamic Guidance and Counseling, 1(1), 73–78.
[49] Sallo, A., Opod, H., Pali, C., & Munayang, H. (2019). Pengaruh Expressive Writing Therapy terhadap Tingkat Kecemasan pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi. Jurnal Biomedik : Jbm, 12(1), 38–42.
[50] Santoso, A. (2019). Ekphrasis Tulisan Emosi Dalam Memahami Regulasi Emosi. Bimbingan Dan Konseling Islam, 9(2).
[51] Shina, A. T. I., & Ati, S. (2012). Perilaku Pencarian Informasi Oleh Mahasiswa Semester Viii Fakultas Ilmu Budaya. Jurnal Ilmu Perpustakaan, 1(2), 34–42.
[52] Sonartra, E. N. (2021). Dampak Pandemi Covid 19 Terhadap Kesehatan Mental Anak Dan Remaja : Literatur Review. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 17(1), 25. https://doi.org/10.26753/jikk.v17i1.507
[53] Subandi, M. A. (2013). Psikologi Agama dan Kesehatan Mental. Pustaka Pelajar.
[54] Sugiastuti, N. P. M., & Agung, A. A. G. (2015). Pengaruh Penggunaan Diary Book Terhadap Motivasi Belajar Siswa Kelas X Smk Restumuning Perean. Universitas Pendidikan Ganesha, 6(1), 1–12.
[55] Susanti, R., & Supriyantini, S. (2013). Pengaruh Expressive Writing Therapy Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Berbicara Di Muka Umum Pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi UIN Sultan Syarif Kasim Riau, 9(Desember), 119–129.
[56] Tamisa, A. (2017). Latar Belakang Kecemasan Anak Pra Sekolah Kasus a (IM) Siswa Taman Kanak-Kanak Ar-Rahmah Palembang. Psikis: Jurnal Psikologi Islami, 2(2), 117–134.
[57] Tirajoh, C. V., Munayang, H., & Kairupan, B. H. R. (2021). Dampak Pembelajaran Jarak Jauh Terhadap Kecemasan OrangTua Murid di Masa Pandemi. Jurnal Biomedik: Jbm, 13(1), 49–57. https://doi.org/10.35790/jbm.13.1.2021.31715
[58] Utami, T. W., Astuti, Y. S., & Livana, P. (2019). Hubungan Kecemasan Dan Perilaku Bullying Anak Sekolah. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia, 2(1), 1–6.
[59] Vibriyanti, D. (2020). Kesehatan Mental Masyarakat: Mengelola Kecemasan Di Tengah Pandemi Covid-19. Jurnal Kependudukan Indonesia, 2902, 69. https://doi.org/10.14203/jki.v0i0.550
[60] Wahyu, E., Khosim, N., & Anggarawati, T. (2022). Penerapan Terapi Expressive Writing Untuk Menurunkan Stress Pada Mahasiswa Yang Sedang Menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah. Jurnal Keperawatan Sisthana, 7(1), 25–28. https://doi.org/10.55606/sisthana.v7i1.15
[61] White, V. E., & Murray, M. A. (2002). Passing Notes: The Use Of Therapeutic Letter Writing In Counseling Adolescents. Journal of Mental Health Counseling, 24(2), 166 –176.
[62] Zainab, I., Jaya, G. B., & Artini, L. P. (2020). Meningkatkan Keterampilan Menulis Peserta Didik Melalui Whatsapp Diary Writing. Indonesian Gender and Society Journal, 1(2). https://doi.org/10.23887/igsj.v1i2.39082
[63] Zalukhu, A., & Rantung, J. (2020). Elementary Students Anxiety and Perceptions On Self-Restriction During Covid-19 Pandemic. Jurnal Skolastik Keperawatan, 6(2), 115.
Published
2022-06-20
How to Cite
WANTINI, Wantini; SUYATNO, Suyatno; DINNI, Siti Muthia. Implementation of Expressive Writing Therapy Through Writing Diary Coping Anxiety in Children Victims of Covid-19. Al-Hayat: Journal of Islamic Education, [S.l.], v. 6, n. 1, p. 140-157, june 2022. ISSN 2599-3046. Available at: <https://alhayat.or.id/index.php/alhayat/article/view/237>. Date accessed: 27 jan. 2023. doi: https://doi.org/10.35723/ajie.v6i1.237.